Vitamina B2 Trab

Vitamina B2 Trab

Il-Vitamina B2 hija vitamina B essenzjali għas-saħħa tal-bniedem. In-nies jistgħu jirreferu għaliha wkoll bħala riboflavin. Il-benefiċċji tas-saħħa tal-vitamina B2 jinkludu l-appoġġ tal-funzjonijiet ċellulari li jipprovdu lill-ġisem bl-enerġija, li jippermettulu jaħdem b'mod effiċjenti.
Ibgħat l-inkjesta
Deskrizzjoni
Ibgħat l-inkjesta

 

Fabbrika tagħna

 

Xi'an Le-Nutra Ingredients Inc hija intrapriża tal-bijoteknoloġija b'reputazzjoni tajba fl-industrija. Aħna ddedikati għar-riċerka, produzzjoni u kummerċjalizzazzjoni ta 'materja prima b'saħħitha u innovattiva użata ħafna fl-oqsma tan-Nutraceutical, Supplimenti tad-dieta, Ikel u Xorb, Kosmetiċi u Kura Personali u Prodotti farmaċewtiċi. Aħna niftaħar firxa wiesgħa ta 'prodotti li tinkludi, Estratt Botaniku, Peptide tal-Proteina tal-Pjanti, Addittivi tal-Ikel u Ingredjenti Ġodda kontra x-Xjuħija, Sustanzi Attivi, Moisturizers, Żejt Sintetiku, Emulgatur, Surfactants, eċċ.

 

Għaliex Agħżelna

 

Esperjenza rikka
B'aktar minn 10 snin ta 'esperjenza fil-qasam tal-estratt botaniku u każijiet ta' kooperazzjoni tal-klijenti magħrufa mad-dinja kollha, noffru soluzzjonijiet speċjalizzati għal firxa wiesgħa ta 'ħtiġijiet ta' żvilupp tal-prodotti tal-klijenti tagħna madwar id-dinja.

 

Tagħmir Avvanzat u Innovazzjoni
It-tagħmir avvanzat tagħna jopera b'veloċità għolja u bi preċiżjoni għolja, li jirriżulta f'żieda fil-produttività u twassil f'waqtu bi kwalità għolja. Il-ħin kollu qed nottimizzaw it-teknoloġiji eżistenti u nintroduċu oħrajn ġodda, li hija parti importanti biex tgħinna niksbu żvilupp sostenibbli.

 

Tim professjonali ta 'R & D
Ix-xjentisti u l-esperti tal-peptidi b'esperjenza tagħna huma lesti li jipprovdu gwida komprensiva għall-prodotti tiegħek. Mill-iżvilupp tal-formula sal-kummerċjalizzazzjoni, inkluż disinn ta 'skema ta' sinteżi, eżekuzzjoni ta 'esperimenti, analiżi u verifika tad-dejta, biex jipprovdu lill-klijenti appoġġ professjonali u f'waqtu.

 

Kontroll tal-Kwalità
Stabbilijna sistema stretta ta 'ġestjoni tal-kwalità, implimentata f'konformità stretta mal-istandards internazzjonali, u ksibna kopertura sħiħa mill-akkwist tal-materja prima sal-kunsinna tal-prodott finali biex niżguraw li l-prodotti jissodisfaw standards rilevanti u rekwiżiti tal-klijenti.

 

product-1-1

Vitamina B2 Trab

1.Isem ieħor: Trab ta 'riboflavin, Vit B2
2.Dehra: Trab kristallin isfar
3.CAS:83-88-5
4.Specification:98%
5.Użat prinċipalment: Supplimenti tal-ikel, addittiv tal-ikel
6.Pakkett: Borża tal-Fojl tal-Aluminju tal-Vakwu; Drum tal-fibra għal 25kg b'borża poly ta 'grad ta' l-ikel ta 'saff doppju ta' ġewwa
7.Metodu ta 'Payment: T/T, Western Union, Pay Pal, Kont ta' Assigurazzjoni Alibaba

product-1-1

Trab taċ-ċirasa tal-Aċerola organika

1.Isem ieħor: Estratt taċ-ċirasa tal-konifera
2.Sors botaniku: Malpighia glabra 3.Dehra: Trab Isfar Fine
4.Specifications:17% 5.Ingredjenti attivi: VC VC naturali
6.CAS NO: 50-81-7
7.Ċertifikati: COA, TDS, Allerġen, Mhux GMO, Halal, Kosher, ISO22000, cGMP.

product-1-1

Trab tal-meraq tal-aċerola

1.Isem ieħor: Estratt taċ-ċirasa tal-konifera
2.Dehra: Trab Fine Roża
3.Ingredjenti attivi: 17% VC
4.CAS NO: 50-81-7
5.packaging;Ippakkjar tal-borża tal-fojl tal-aluminju, ippakkjar bil-vakwu tal-borża asettika miksija jista 'jiġi personalizzat skont il-ħtiġijiet tal-klijent
6. Metodu ta 'ħlas: T / T, Punent, Unjoni, Paypal
7.10 snin esperjenza fl-industrija tal-ingredjenti naturali

product-1-1

Estratt tal-Frott Acerola

1.Isem ieħor: Estratt taċ-ċirasa tal-konifera
2.Dehra: Trab Fine Isfar
3.Ingredjenti attivi: 17% VC
4.CAS NO: 50-81-7

product-1-1

Vitamina B1 Hcl

Vitamina B1 Hcl magħrufa wkoll bħala vitamina anti-newritika jew vitamina anti-beriberi. Huwa kristall abjad jew trab kristallin. Hemm riħa speċjali ħafifa, morra, igroskopika, meta tkun esposta għall-arja, huwa faċli li tassorbi l-umdità. F'soluzzjoni alkalina jiddekomponu faċilment jiddeġeneraw.

product-1-1

Trab tal-Vitamina E naturali

Natural Vitamin E Trab huwa vitamina li tinħall fix-xaħam li sseħħ b'mod naturali f'ċertu ikel bħal ġewż, żrieragħ u żjut veġetali. Huwa nutrijent essenzjali li għandu rwol kruċjali fiż-żamma tas-saħħa tajba.

product-1-1

B12 Mecobalamin

Il-familja B12 Mecobalamin għandha erba 'membri, fosthom Mecobalamin huwa l-aktar ġdid u r-raba' ġenerazzjoni. Meta mqabbel ma 'cyanocobalamin u hydroxycobalamin, għandu l-vantaġġi li ġejjin: Mecobalamin jista' jkollu rwol attiv direttament mingħajr metaboliżmu tal-fwied jew bijotrasformazzjoni. Il-ħsara fil-funzjoni tal-fwied hija wkoll adattata.

product-1-1

Vitamina B6 Trab

L-ewwel u qabel kollox, aħna nieħdu t-Trab tal-Vitamina B6 tagħna mill-fornituri tal-ogħla kwalità biex niżguraw li tirċievi prodott pur u effettiv. Il-prodotti tagħna huma wkoll favur il-vegan u ma fihom ebda addittivi ta 'ħsara jew mili.

product-1-1

Trab tal-Vitamina Pyridoxamine

1.Isem ieħor: Pyridoxine 5-fosfat monoidrat
2.Dehra: Trab fin abjad
3.CAS:65-23-6
4.speċifikazzjoni:99%
5.Ċertifikati: COA, TDS, Allerġen, Mhux GMO, Halal, Kosher, ISO22000, cGMP.
6.Metodu ta 'Payment: T/T, Western Union, Pay Pal, Kont ta' Assigurazzjoni Alibaba
7.10 snin esperjenza fuq l-industrija tal-ingredjenti naturali.

 

X'inhu Vitamina B2 Trab

 

Il-Vitamina B2 hija vitamina B essenzjali għas-saħħa tal-bniedem. In-nies jistgħu jirreferu għaliha wkoll bħala riboflavin. Il-benefiċċji tas-saħħa tal-vitamina B2 jinkludu l-appoġġ tal-funzjonijiet ċellulari li jipprovdu lill-ġisem bl-enerġija, li jippermettulu jaħdem b'mod effiċjenti. Il-vitamina B2 hija vitamina li tinħall fl-ilma, għalhekk tinħall fl-ilma. Il-vitamini kollha huma jew solubbli fl-ilma jew solubbli fix-xaħam. Vitamini li jinħallu fl-ilma jinġarru mid-demm, u dak kollu li mhux meħtieġ jgħaddi mill-ġisem fl-awrina.

 

Benefiċċji ta 'Vitamina B2 Trab

Jipprevjeni emigranja
Ir-riċerkaturi jemmnu li jista 'jkun hemm rabta bejn riboflavin, il-funzjoni taċ-ċelluli mitokondrijali u l-migranja. Il-mitokondrija huma dawk li jfasslu l-enerġija tal-ġisem tiegħek. Riboflavin jista 'wkoll itaffi l-istress u jimminimizza l-infjammazzjoni tan-nervituri li tikkontribwixxi għall-emigranja. Fi studju wieħed, nies li ħadu 400 milligramma ta' vitamina B2 kuljum għal tliet xhur kellhom inqas migranja kull xahar minn dawk li ħadu plaċebo. Studju differenti sab effetti simili fit-tfal. Saħansitra aħjar, it-tfal raw tnaqqis fl-uġigħ ta 'emigranja sa 18-il xahar wara li waqfu jieħdu supplimenti ta' riboflavin.

 

Jista' jnaqqas ir-riskju tiegħek ta' kanċer
Xi esperti jemmnu li riboflavin jipprevjeni sustanzi li jikkawżaw il-kanċer imsejħa karċinoġeni milli jagħmlu ħsara liċ-ċelloli. Iżda s-sejbiet tar-riċerka huma mħallta. Studju Osservattiv tal-Inizjattiva tas-Saħħa tan-Nisa sab li l-parteċipanti li ħadu aktar riboflavin fid-dieti tagħhom kellhom riskju aktar baxx ta 'kanċer tal-kolorektum. Iżda studji oħra ma wrewx rabta bejn it-tnejn. Studju ieħor investiga l-effett tar-riboflavin fuq ir-riskju ta 'kanċer tal-pulmun f'nies li jpejpu. Iżda s-sejbiet kienu inkonklussivi, u r-riċerkaturi qalu li r-riżultati kellhom bżonn aktar investigazzjoni.

 

Tħares il-viżjoni tiegħek
Dieta b'ħafna vitamina B2 u vitamini B-kumplessi oħra tista' tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' katarretti. Dawn iż-żoni mċajpra fuq il-lentijiet tal-għajnejn tiegħek jikkawżaw problemi fil-vista, bħal vista mċajpra jew doppja. Nies b'defiċjenza severa u fit-tul tal-vitamina B2 huma l-aktar f'riskju li jiżviluppaw katarretti.

 

Jipprevjeni l-anemija
Riboflavin jgħin lill-ġisem tiegħek jassorbi l-ħadid. Li ma jkollokx biżżejjed riboflavin tpoġġik f'riskju għal anemija ta 'defiċjenza ta' ħadid." Nies b'anemija jistgħu jħossuhom għajjien ħafna, jidhru pallidu u tbenġil faċilment. M'għandhomx biżżejjed ħadid biex jagħmlu ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom, "jispjega Kopp. "Iċ-ċelluli ħomor tad-demm iġorru l-ossiġnu madwar il-ġisem tiegħek." Nies tqal u tfal huma l-aktar f'riskju għal anemija minħabba defiċjenza ta 'riboflavin.

 

 

Applikazzjoni ta 'Vitamina B2 Trab
 
 

Is-Settur tal-Ikel

Trab cyanocobalamin tal-Vitamina B12 jista 'jintuża bħala aġent tal-kulur tal-ikel għall-perżut, zalzett, ġelat, zalza tal-ħut, eċċ.

 
 
 

Settur tal-Għalf

Bħala fortifikatur tan-nutrizzjoni tal-għalf, għandu l-funzjonijiet ta 'anemija, anemija pernuża, anemija nutrizzjonali u anemija parassitika.

 
 
 

Settur tal-Kożmetiċi

Trab tal-vitamina B12 magħruf komunement bħala vitamina ematopojetika, għandu riġenerazzjoni tal-ġilda eċċellenti, riġenerazzjoni taċ-ċelluli u effetti ematopojetiċi, u huwa komponent importanti biex jippromwovi l-metaboliżmu uman.

 

 

Funzjonijiet fiżjoloġiċi ta 'Vitamina B2 Trab

 

Involut fl-ossidazzjoni bijoloġika u l-metaboliżmu tal-enerġija fil-ġisem, relatat mal-metaboliżmu ta 'karboidrati, proteini, aċidi nuklejċi, u xaħmijiet, jista' jtejjeb l-użu tal-proteini fil-muskoli, jippromwovi t-tkabbir u l-iżvilupp, u jżomm l-integrità tal-ġilda u ċ-ċelluli membrani. Għandu l-funzjoni li jipproteġi l-membrana mukuża tal-follikuli tal-ġilda u l-glandoli sebaceous.

 

Involuti fit-tkabbir taċ-ċelluli u l-metaboliżmu, huma n-nutrijenti essenzjali għall-metaboliżmu u t-tiswija tat-tessuti tal-muskoli, bħat-tisħiħ tal-funzjoni tal-fwied u r-regolazzjoni tas-sekrezzjoni tal-adrenalina.

 

Ipparteċipa fil-metaboliżmu tal-vitamina B6 u niacin, li huwa mudell tar-rwol ta 'koordinazzjoni tal-vitamini B. fad u fmn huma involuti fil-proċess tal-konverżjoni tat-tryptophan f'niacin u l-vitamina B6 f'pyridoxal phosphate bħala kofatturi.

 

Hija relatata mal-assorbiment, il-ħażna u l-mobilizzazzjoni tal-ħadid fl-organiżmu.

 

Għandu wkoll attività antiossidanti, li tista 'tkun relatata ma' flavinase-glutathione reductase.

product-500-500

 

Użi tal-Vitamina B2

 

Appoġġ tas-Sistema Immunitarja
Il-Vitamina B2 tista 'tgħin biex iżżomm is-sistema immuni billi tappoġġja l-produzzjoni ta' antikorpi.

 

Appoġġ għas-Saħħa tad-Demm
Il-Vitamina B2 tista 'tgħin biex iżżomm konċentrazzjoni b'saħħitha ta' ċelluli ħomor tad-demm fid-demm. Dan l-użu huwa tipikament magħqud ma 'supplimenti tal-ħadid.

 

Appoġġ għas-Saħħa tal-Ġilda
Il-Vitamina B2 tista 'tappoġġja s-saħħa tal-ġilda billi tgħin biex jinżammu livelli b'saħħithom ta' infjammazzjoni. Dan il-benefiċċju huwa speċjalment utli għall-ġestjoni tal-kundizzjonijiet tal-ġilda bħal akne, dermatite, ekżema u rosacea.

 

Tiswija tal-feriti
Il-Vitamina B2 tista 'wkoll tgħin fit-tiswija ġenerali tat-tessut, inklużi ħruq u feriti miftuħa.

 

Kif Agħżel Vitamina B2 Trab
 

Identifika l-miri u l-bżonnijiet tiegħek
L-ewwel pass fl-għażla tat-trab tal-vitamina b2 nutrizzjonali t-tajjeb għall-bżonnijiet speċifiċi tiegħek huwa li tidentifika l-miri tas-saħħa tiegħek u kwalunkwe defiċjenza nutrittiva li jista 'jkollok. Pereżempju, jekk qed tfittex li ssaħħaħ is-sistema immuni tiegħek, tista 'tkun trid tikkunsidra trab tal-vitamina b2 li fih vitamina ċ, żingu u elderberry. Jekk qed tfittex li tappoġġja s-saħħa tal-ġogi, tista 'tkun trid tikkunsidra trab tal-vitamina b2 li fih glucosamine u chondroitin.

 

Ikkunsidra l-forma tas-suppliment
It-trab tal-vitamina b2 jiġi f'forom differenti, bħal kapsuli, pilloli, trabijiet u likwidi. Il-forma tas-suppliment tista 'taffettwa kemm huwa assorbit tajjeb mill-ġisem. Pereżempju, xi nutrijenti huma assorbiti aħjar f'forma likwida, filwaqt li oħrajn huma assorbiti aħjar f'forma ta 'kapsula jew pillola. Ikkunsidra l-preferenzi u l-bżonnijiet tiegħek meta tagħżel il-forma tas-suppliment tiegħek.

 

Iċċekkja l-ingredjenti
Meta tagħżel suppliment, huwa importanti li tiċċekkja l-lista tal-ingredjenti biex tiżgura li fiha forom bijodisponibbli ta 'kwalità għolja tan-nutrijenti li għandek bżonn. Fittex trab tal-vitamina b2 li jkun fih phytonutrients, li huma komposti misjuba fil-pjanti li jista 'jkollhom benefiċċji qawwija għas-saħħa.

 

Iċċekkja għall-bijodisponibilità
Il-bijodisponibilità hija kejl ta' kemm sustanza tista' taċċessa ċ-ċirkolazzjoni u tilħaq iż-żona fil-mira, u tiddependi fuq l-assorbiment (kemm nidħlu) u t-tnixxija (kemm noħorġu). Trab tal-vitamina b2 li huma fformulati biex ikollhom bijodisponibilità għolja se jkunu aktar effettivi, peress li jgħinu lill-ġisem jassorbi aktar min-nutrijenti rilevanti mingħajr ma jkollu għalfejn jieħu dożi ogħla.

 

Proċess ta 'Vitamina B2 Trab
1

Formulazzjoni
Skont ir-rispons tiegħek, tista 'tikkalkula l-aktar dożi xierqa ta' ingredjenti ta 'materja prima u tagħti suppliment ibbażat fuq l-evidenza b'talbiet strutturali effiċjenti u affidabbli. Madankollu, filwaqt li suppliment ta' vitamina fformulat tajjeb ma jiggarantixxix bejgħ inizjali, iżid il-possibbiltà. ta 'bejgħ ripetut ladarba l-klijenti ppruvawha għall-ewwel darba.

2

Allokazzjoni ta' Materja Prima
Il-pass li jmiss huwa li jinstabu bejjiegħa li jbiegħu materja prima ta 'kwalità għolja u ingredjenti oħra. Komponenti oħra jinkludu komposti importanti li se jkollhom rwoli differenti, bħal binders, fillers, aġenti tal-fluss, eċċ, u se jvarjaw skont jekk il-prodott lest tiegħek huwiex trab, kapsula, jew pillola. Suppliment ta’ vitamina likwida strutturat tajjeb jeħtieġ li uża ingredjenti ta 'prova xjentifika biex tiddetermina l-effikaċja tal-prodott. L-ingredjenti jistgħu jintgħażlu minn madwar id-dinja kollha abbażi tal-effettività u l-bijodisponibilità għolja tagħhom.

3

Pre-taħlit
Il-materja prima hija tipikament ipprovduta fil-forma ta 'trab fin u tista' ma teħtieġ l-ebda ipproċessar preliminari. Xi vitamini huma mħallta minn qabel b'ingredjent tal-mili, bħal ċelluloża mikrokristallina jew maltodextrin, biex jiżviluppaw granuli aktar uniformi li jiffaċilitaw il-passi sussegwenti tal-ipproċessar. Meta jaħdmu fuq ingredjenti ġodda, tekniċi tal-laboratorju jistgħu joħolqu lottijiet tat-test biex jaċċertaw jekk huwiex meħtieġ taħlit minn qabel.

4

Granulazzjoni Imxarrab
Id-daqs tal-partiċelli tal-pilloli tal-vitamina huwa importanti biex jiġi ddeterminat kemm il-formula tiegħek se tgħaddi minn magna tal-pilloli. M'hemm l-ebda ħtieġa għal pass ta 'granulazzjoni mxarrba jekk il-vitamini nejjin jaslu mill-fornitur mitħun għad-daqs aċċettabbli għall-pilloli.

5

Użin u Taħlit
Meta l-ingredjenti tal-vitamina jkunu kompluti, jintiżnu fuq skala. Reġistru tal-lott tal-formula jelenka l-piżijiet meħtieġa ta’ kull ingredjent. Wara l-użin, l-ingredjenti huma kkombinati f'mixer għal 15-30 minuta. Imbagħad jittieħdu kampjuni minn diversi naħat tal-mixer u jiġu analizzati biex jiġi ċċekkjat li l-ingredjenti kollha huma mqassma u proporzjonati b'mod ugwali.

6

Inkapsulament
Meta l-lott fil-mixer ikun ġie approvat, jiġi trasferit għal magna inkapsulanti u mqiegħda f'barmil. Lott tat-test huwa mmexxi mill-magna inkapsulanti l-ewwel biex jiggarantixxi li l-kapsuli huma ta 'piż konsistenti u effettiv.

 

 
Stampi tal-Fabbrika
 

product-1-1

 

 
Ċertifikat
 

product-1-1

 

 
FAQ
 

Q: Huwa sikur li tieħu vitamina B2 kuljum?

A: Meta jittieħed mill-ħalq: Riboflavin x'aktarx huwa sigur għal ħafna nies f'dożi sa 400 mg kuljum. F'xi nies, riboflavin jista 'jikkawża li l-awrina ddawwar kulur isfar jgħajjat. Jista 'wkoll jikkawża dardir. Tqala u treddigħ: Riboflavin x'aktarx huwa sigur meta jiġi kkunsmat f'ammonti komunement misjuba fl-ikel.

Q: X'inhuma s-sintomi ta 'nuqqas ta' B2?

A: Defiċjenza ta 'riboflavin tista' tikkawża għeja, gerżuma minfuħa, vista mċajpra, u dipressjoni. Jista 'jaffettwa l-ġilda billi jikkawża xquq tal-ġilda, ħakk, u dermatite madwar il-ħalq. Iperemija u edema madwar il-gerżuma, deġenerazzjoni tal-fwied, u telf ta 'xagħar jistgħu jseħħu wkoll flimkien ma' kwistjonijiet riproduttivi.

Q: X'jiġri jekk ikollok wisq vitamina B2?

A: Tossiċità. Livell tossiku ta' riboflavin ma ġiex osservat minn sorsi u supplimenti tal-ikel. L-imsaren jista 'biss jassorbi ammont limitat ta' riboflavin f'ħin wieħed, u eċċess jitneħħa malajr fl-awrina. [2] Għalhekk, ma ġiex stabbilit Livell Għoli ta' Konsum Tollerabbli għal riboflavin.

Q: Kemm iddum biex tiffissa n-nuqqas ta 'B2?

A: It-titjib fis-sintomi spiss jidher fi żmien jiem sa ġimgħat ta 'trattament. Iva, defiċjenza ta 'vitamina B2 hija tipikament ittrattata b'supplimenti ta' riboflavin jew billi żżid il-konsum ta 'ikel b'ħafna riboflavin. It-titjib fis-sintomi ħafna drabi jidher fi żmien jiem sa ġimgħat ta 'trattament.

Q: X'tagħmel il-vitamina B2 lill-moħħ?

A: Wieħed mir-rwoli notevoli tal-vitamina B2 huwa l-kapaċità tagħha li toħloq ambjent anti-infjammatorju fil-moħħ u l-ġisem. Ir-riboflavin huwa prekursur għal proteini ewlenin li jipproteġu l-moħħ minn stress ossidattiv u molekuli tossiċi li huma prodotti waqt il-metaboliżmu normali.

Q: Meta għandi nieħu l-vitamina B2 filgħodu jew bil-lejl?

A: Filgħodu
Minħabba li huma solubbli fl-ilma, tista’ teħodhom mal-ikel jew mingħajru u fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata. Cela dit, ħafna drabi huwa rakkomandat li tieħu vitamini B filgħodu minħabba r-rwol importanti tagħhom fil-metaboliżmu tan-nutrijenti u l-produzzjoni tal-enerġija. Barra minn hekk, xi nies jistgħu jibbenefikaw milli jieħdu vitamini B fuq stonku vojt.

Q: Min m'għandux jieħu l-vitamina B2?

A: Min m'għandux jieħu riboflavin jew supplimenti ta 'Vitamina B2? Is-supplimenti ta 'riboflavin huma ġeneralment sikuri għal ħafna nies, iżda n-nisa tqal u n-nisa li qed ireddgħu jistgħu jixtiequ jitkellmu ma' fornitur mediku qabel ma jibdewhom.

Q: Liema jimblokka l-assorbiment tal-B2?

A: Mediċini Antikolinerġiċi -- Użati biex jittrattaw varjetà ta 'kundizzjonijiet, inklużi spażmi gastrointestinali, ażżma, depressjoni, u mard tal-moviment, dawn il-mediċini jistgħu jinibixxu l-kapaċità tal-ġisem li jassorbi r-riboflavin. Tetracycline -- Riboflavin jinterferixxi ma 'l-assorbiment u l-effettività ta' tetracycline, antibijotiku. L-għeneb Muscadine għandu l-ogħla ammont ta 'riboflavin, f'1.5 mg għal kull porzjon ta' 100 gm. Għeneb Muscadine għandu l-ogħla ammont ta 'riboflavin, f'1.5 mg għal kull porzjon ta' 100 gm.

Q: Il-vitamina B2 tista 'tikkawża żieda fil-piż?

A: Dan il-kunċett jista 'jkun relatat ma' nies li kienu parzjalment defiċjenti u mbagħad bdew jieħdu formula multivitamini u minerali (MVM) u sussegwentement żiedu muskoli/piż. L-aħħar nett hija, il-vitamini B mhux se jikkawżaw żieda mhux mixtieqa fil-piż u jekk qed tagħmel dieta, dejjem għandek tieħu MVM ta 'kuljum biex tgħin tippreserva l-muskoli.

Q: X'inhuma l-ewwel sinjali fiżiċi ta 'defiċjenza ta' riboflavin?

A: Is-sintomi ta 'defiċjenza ta' riboflavin jistgħu jvarjaw. L-aktar komuni, in-nies jidhru pallida u għandhom xquq bl-uġigħ fil-kantunieri tal-ħalq u fuq ix-xufftejn. Il-ħalq u l-ilsien huma fil-griżmejn, u l-ilsien jistgħu jduru maġenta.

Q: Kif tiċċekkja l-livelli tal-vitamina B2?

A: Test tad-demm għall-vitamina B2 jista 'jsir bħala parti minn screening regolari biex jiġi ddeterminat l-istatus nutrittiv jew jekk marda defiċjenti bħal pellagra hija suspettata. It-test jista 'jsir ukoll meta persuna jkollha sindromu ta' assorbiment ħażin, li jipprevjeni lill-ġisem milli juża sew il-vitamina.

Q: 100 mg ta 'B2 huwa wisq?

A: Anke dożi żgħar ta' riboflavin jistgħu jikkawżaw l-awrina tiegħek isfar jgħajjat ​​(effett sekondarju magħruf bħala flavinurja). Dożi akbar minn 100mg jistgħu jikkawżaw ħakk, dijarea, bugħawwieġ fl-istonku, tnemnim, sensittività għad-dawl, ċajpir, u sensazzjoni ta 'ħruq fuq il-ġilda.

Q: X'tagħmel il-vitamina B2 lill-għajnejn?

A: Din il-kombinazzjoni unika ta 'riboflavin u dawl UVA intweriet klinikament li ssaħħaħ il-kornea billi żżid l-ammont ta' ankri li jippermettu li l-fibri tal-kollaġen fil-kornea jibqgħu flimkien. Ir-riżultat? Viżjoni mtejba. Ix-xjentisti taw dan il-proċess l-isem ta 'cross-linking tal-kornea (CXL).

Q: X'inhuma l-effetti sekondarji tat-teħid tal-vitamina B2?

A: Reazzjoni allerġika serja ħafna għal din il-vitamina hija rari. Madankollu, ikseb għajnuna medika minnufih jekk tinnota xi sintomi ta’ reazzjoni allerġika serja, inkluż: raxx, ħakk/nefħa (speċjalment tal-wiċċ/ilsien/griżmejn), sturdament qawwi, problemi biex tieħu n-nifs. Din mhix lista kompleta ta 'effetti sekondarji possibbli.

Q: Kemm idum biex taħdem il-vitamina B2?

A: Peress li r-riboflavin jinħall fl-ilma, ġeneralment ma jdumx biex ġismek jibda jesperjenza l-benefiċċji ta 'dan in-nutrijent. Il-konsistenza hija essenzjali u r-riċerka tagħna tirrakkomanda li tieħu s-Supplimenti tal-Ħoss tiegħek għal mill-inqas 3 xhur biex tippermetti li ġismek jaġġusta u jipprovdi l-benefiċċji mixtieqa.

Q: X'inhuma s-sintomi ta 'defiċjenza B2?

A: Sintomi ta 'defiċjenza ta' vitamina B2 (riboflavin) jinkludu uġigħ fil-griżmejn, ħmura u nefħa tal-kisja tal-ħalq u tal-gerżuma, xquq jew feriti fuq in-naħa ta 'barra tax-xufftejn u fil-kantunieri tal-ħalq, infjammazzjoni u ħmura tal-ilsien, u infjammazzjoni tal-ġilda niedja u bil-qoxra.

Q: Liema vitamina tgħin biex titlef ix-xaħam fiż-żaqq?

A: L-adozzjoni ta 'dieta rikka f'ċerti vitamini tista' tgħin b'mod sinifikanti fit-tneħħija tax-xaħam żejjed fiż-żaqq. Vitamini bħal B, C, D, u E ġew ippruvati xjentifikament li jagħtu spinta lill-ħruq tax-xaħam u jippromwovu telf ta 'piż. Jaħdmu billi jtejbu r-rata metabolika, inaqqsu l-infjammazzjoni, u jgħinu fit-tqassim taċ-ċelluli tax-xaħam.

Q: Kemm għandi jkolli vitamina B2 kuljum?

A: Skont l-Università tal-Istat ta 'Oregon, il-konċessjoni ta' kuljum rakkomandata (RDA) ta 'vitamina B2 għall-irġiel ta' 19-il sena jew aktar hija ta '1.3 milligrammi kuljum, u għan-nisa, hija 1.1 milligramma kuljum. Waqt it-tqala, in-nisa għandu jkollhom 1.4 milligrammi kuljum, u meta jkunu qed ireddgħu, 1.6 milligrammi kuljum.

Q: X'inhuma l-benefiċċji li tieħu B2?

A: Vitamina B2 u vitamini B oħra jgħinu lil ġismek jibni ċelluli ħomor tad-demm u jappoġġaw funzjonijiet ċellulari oħra li jagħtuk l-enerġija. Int ser tieħu l-aħjar mill-vitamini B jekk tieħu supplimenti jew tiekol ikel li jkun fih kollha kemm huma.

Q: Għaliex tabib jippreskrivi vitamina B2?

A: Nuqqas ta 'riboflavin jista' jwassal għal ħakk u ħruq fl-għajnejn, sensittività tal-għajnejn għad-dawl, ilsien uġigħ, ħakk u tqaxxir tal-ġilda fuq l-imnieħer u l-iskrotum, u feriti fil-ħalq. It-tabib tiegħek jista' jikkura din il-kundizzjoni billi jippreskrivilek riboflavin. Xi kundizzjonijiet jistgħu jżidu l-ħtieġa tiegħek għal riboflavin.

It-tags Popolari: vitamina b2 trab, Ċina vitamina b2 trab manifatturi, fornituri, fabbrika

Ibgħat l-inkjesta